事缓则圆，谈谈你的经历和经验
日本語
皆さん、こんにちは。
人生や仕事で成果を出すために、何が一番大切だと思いますか？
私は「瞬間的な強い努力」よりも、「長くそのことを続けられること」だと考えています。
では、長く続けるために必要なものは何でしょうか。それは「もっと努力すること」ではなく、続けるための「余裕」です。心の余裕、そして経済的な余裕です。
心の余白や生活の安定がなければ、私たちは目先の成果や焦りに振り回されてしまいます。「事緩則円（じかんそくえん）」という言葉があるように、焦らず時間をかけるからこそ、物事は丸く収まり、うまくいくのだと感じます。
私は現在、シニアの再就職支援について研究していますが、実際に新しい道で成功されている方々には、まさにこの「余裕」と「継続力」を備えた方が多くいらっしゃいます。
過去の実績に固執せず、心の余裕を持って新しい環境に馴染み、日々の行動を「意志の力」ではなく「自然な習慣」へと落とし込んでいるのです。
最初から完璧を目指す必要はありません。すぐマスターできなくても構わないのです。「一生かけて学ぶ」くらいの気持ちで、焦らず淡々と習慣にしていくこと。それこそが、結果として最も遠くへ到達する、一番の近道ではないでしょうか。
私自身も、一生かけて打ち込めるテーマを見つけ、心の余裕を持ちながら、仲間とともに学び、歩み続けていきたいと思います。
ご清聴ありがとうございました。
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中国語検定HSK公式過去問集4級
中国語検定HSK公式過去問集5級
中国語検定HSK公式過去問集6級
中国語（ピンイン付き）
英語（フォニックス付き）
スピーチの英訳と、英語の発音イメージがつかみやすいフォニックス（IPA発音記号）を併記した原稿です。
Title: Take It Slow, Keep It Up, Learn for a Lifetime
/ˈtaɪtl/ /teɪk/ /ɪt/ /sləʊ/, /kiːp/ /ɪt/ /ʌp/, /lɜːn/ /fɔːr/ /ə/ /ˈlaɪftaɪm/
Hello, everyone.
/həˈləʊ/, /ˈɛvrɪwʌn/
What do you think is most important for achieving success in life or work?
/wɒt/ /duː/ /juː/ /θɪŋk/ /ɪz/ /məʊst/ /ɪmˈpɔːtənt/ /fɔː/ /əˈʧiːvɪŋ/ /səkˈsɛs/ /ɪn/ /laɪf/ /ɔː/ /wɜːk/?
I believe that being able to keep going for a long time matters more than a sudden burst of effort.
/aɪ/ /bɪˈliːv/ /ðæt/ /ˈbiːɪŋ/ /ˈeɪbl/ /tuː/ /kiːp/ /ˈɡəʊɪŋ/ /fɔː/ /ə/ /lɒŋ/ /taɪm/ /ˈmætəz/ /mɔː/ /ðæn/ /ə/ /ˈsʌdn/ /bɜːst/ /ɒv/ /ˈɛfət/.
So, what does it take to keep going?
/səʊ/, /wɒt/ /dʌz/ /ɪt/ /teɪk/ /tuː/ /kiːp/ /ˈɡəʊɪŋ/?
It is not about trying harder, but having room—mental margin and financial stability.
/ɪt/ /ɪz/ /nɒt/ /əˈbaʊt/ /ˈtraɪɪŋ/ /ˈhɑːdə/, /bʌt/ /ˈhævɪŋ/ /ruːm/—/ˈmɛntl/ /ˈmɑːʤɪn/ /ænd/ /faɪˈnænʃəl/ /stəˈbɪlɪti/.
Without peace of mind or stability, we easily get swayed by short-term results and anxiety.
/wɪˈðaʊt/ /piːs/ /ɒv/ /maɪnd/ /ɔː/ /stəˈbɪlɪti/, /wiː/ /ˈiːzɪli/ /ɡɛt/ /sweɪd/ /baɪ/ /ʃɔːt-tɜːm/ /rɪˈzʌlts/ /ænd/ /æŋˈzaɪəti/.
As the Chinese proverb says, “Haste makes waste, but patience brings success."
/æz/ /ðə/ /ʧaɪˈniːz/ /ˈprɒvɜːb/ /sɛz/, /heɪst/ /meɪks/ /weɪst/, /bʌt/ /ˈpeɪʃəns/ /brɪŋz/ /səkˈsɛs/.
When we take our time without rushing, things naturally fall into place.
/wɛn/ /wiː/ /teɪk/ /aʊə/ /taɪm/ /wɪˈðaʊt/ /ˈrʌʃɪŋ/, /θɪŋz/ /ˈnæʧrəli/ /fɔːl/ /ˈɪntuː/ /pleɪs/.
I am currently researching career transition support for seniors.
/aɪ/ /æm/ /ˈkʌrəntli/ /rɪˈsɜːʧɪŋ/ /kəˈrɪə/ /trænˈzɪʃən/ /səˈpɔːt/ /fɔː/ /ˈsiːniəz/.
In my work, I see that those who succeed in new paths often have this mental room and consistency.
/ɪn/ /maɪ/ /wɜːk/, /aɪ/ /siː/ /ðæt/ /ðəʊz/ /huː/ /səkˈsiːd/ /ɪn/ /njuː/ /pɑːðz/ /ˈɒfn/ /hæv/ /ðɪs/ /ˈmɛntl/ /ruːm/ /ænd/ /kənˈsɪstənsi/.
They do not cling to past achievements.
/ðeɪ/ /duː/ /nɒt/ /klɪŋ/ /tuː/ /pɑːst/ /əˈʧiːvmənts/.
Instead, they adapt to new environments with an open mind, turning daily effort into a natural habit rather than a forced struggle.
/ɪnˈstɛd/, /ðeɪ/ /əˈdæpt/ /tuː/ /njuː/ /ɪnˈvaɪərənmənts/ /wɪð/ /ən/ /ˈəʊpən/ /maɪnd/, /ˈtɜːnɪŋ/ /ˈdeɪli/ /ˈɛfət/ /ˈɪntuː/ /ə/ /ˈnæʧrəl/ /ˈhæbɪt/ /ˈrɑːðə/ /ðæn/ /ə/ /fɔːst/ /ˈstrʌɡl/.
You do not need to be perfect from the start.
/juː/ /duː/ /nɒt/ /niːd/ /tuː/ /biː/ /ˈpɜːfɪkt/ /frɒm/ /ðə/ /stɑːt/.
It is fine if you cannot master something right away.
/ɪt/ /ɪz/ /faɪn/ /ɪf/ /juː/ /ˈkænɒt/ /ˈmɑːstə/ /ˈsʌmθɪŋ/ /raɪt/ /əˈweɪ/.
Approaching things with a mindset of learning for a lifetime and building habits without rushing—this is the true shortcut to success.
/əˈprəʊʧɪŋ/ /θɪŋz/ /wɪð/ /ə/ /ˈmaɪndsɛt/ /ɒv/ /ˈlɜːnɪŋ/ /fɔː/ /ə/ /ˈlaɪftaɪm/ /ænd/ /ˈbɪldɪŋ/ /ˈhæbɪts/ /wɪˈðaʊt/ /ˈrʌʃɪŋ/—/ðɪs/ /ɪz/ /ðə/ /truː/ /ˈʃɔːtkʌt/ /tuː/ /səkˈsɛs/.
I hope to find a theme I can pursue for the rest of my life, keep my peace of mind, and continue learning alongside all of you.
/aɪ/ /həʊp/ /tuː/ /faɪnd/ /ə/ /θiːm/ /aɪ/ /kæn/ /pəˈsjuː/ /fɔː/ /ðə/ /rɛst/ /ɒv/ /maɪ/ /laɪf/, /kiːp/ /maɪ/ /piːs/ /ɒv/ /maɪnd/, /ænd/ /kənˈtɪnjuː/ /ˈlɜːnɪŋ/ /əˈlɒŋˈsaɪd/ /ɔːl/ /ɒv/ /juː/.
Thank you very much.
/θæŋk/ /juː/ /ˈvɛri/ /mʌʧ/.