2026还剩不到90天
假期刚过半，2026年也只剩下最后90天。这不仅是对年初目标（如读书、跑步、练演讲）的一次中期盘点，更是对坚持与行动的思考：比起追求完美，持续的日常积累（正如打卡群走过1,000多天所证明的）才是实现长期主义的关键。
日本語
皆さん、こんにちは。
年末まで3カ月を切り、2026年もいよいよ最後のカウントダウンに入りました。今日のテーマである「今年一番やりたいこと、まだできていないこと」、そして「休みのあとの再始動」。まさに今の私の胸の内そのものです。
私の今年一番の目標は、**「来年3月に大学院を無事に卒業するため、研究をまとめ上げ、論文を完成させること」**です。
現在、多くの方にインタビューにご協力をいただきながら研究を進めていますが、正直に言って、インタビューの実施も、その膨大なデータを整理・分析して形にすることも、想像以上に時間がかかります。「本当に期限までに書き終えることができるのだろうか」と、不安で自信をなくしそうになることも少なくありません。
それでも、「完璧を目指すより、まずはやり遂げることが大切だ」という言葉を自分への言い聞かせのように心に置き、今は大きな焦りを手放して、毎日の小さな積み重ねを大切にしています。一気にすべてを終わらせることはできなくても、今日できる小さな一歩を地道に重ねていくしかない――そう覚悟を決めて、この残りの3カ月を走り抜きたいと思っています。
休暇が明けた後も、このペースを崩さず、一歩一歩確実に論文を書き進めていくつもりです。
皆さんも、今年叶えたい目標に向けて一緒に頑張りましょう。ご清聴ありがとうございました。
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Hello everyone.
(he-lō ev-ē-wun)
With less than three months left until the end of the year, 2026 has entered its final countdown.
(with les than thrē munths left un-til the end of the yîr, twen-tē twen-tē-siks haz en-tərd its fī-nəl kount-doun)
Today’s topic—"the one thing you want to complete this year but haven’t yet," and “how you plan to restart after the holiday"—is something that truly speaks from the bottom of my heart right now.
(tə-dāz top-ik—"the wun thing yoo wont too kəm-plēt this yîr but hav-nt yet," and “hou yoo plan too rē-stärt äf-tər the hol-ə-dā"—iz sum-thing that trool-ē spēks from the bot-əm of mī härt rour now)
My biggest goal this year is to successfully graduate from graduate school next March by gathering my research and basically finishing my graduation thesis.
(mī big-əst gōl this yîr iz too səg-ses-fəl-ē gra-jə-wāt from gra-jə-wət skool nekst märch bī gath-ə-ring mī rē-sərch and bā-sik-ē fin-ish-ing mī gra-jə-wā-shən thē-sis)
Currently, I am conducting a large amount of interview research, but to be honest, both carrying out the interviews and organizing and analyzing the massive amount of data take much more time than I imagined.
(kur-ənt-lē, I am kən-duk-ting a lärj amount of in-tər-vyoo rē-sərch, but too bē on-ist, bōth kar-ē-ing out the in-tər-vyooz and ôr-gə-nīz-ing and an-ə-līz-ing the mas-iv amount of dā-tə tāk much môr tīm than I i-maj-ind)
Sometimes I feel anxious, and even doubt whether I can really finish it before the deadline.
(sum-tīmz I fēl angk-shəs, and ē-vən dout wheth-ər I kan rē-əl-ē fin-ish it bi-fôr the ded-līn)
Even so, the phrase “completion is more important than perfection" is deeply engraved in my heart like a personal encouragement.
(ē-vən sō, the frāz “kəm-plē-shən iz môr im-pôr-tənt than pər-fek-shən" iz dēp-lē en-grāvd in mī härt līk a pər-sə-nəl en-kər-ij-mənt)
Now I have let go of the anxiety in my mind and started to value every tiny accumulation day by day.
(nou I hav let gō of the angk-shə-tē in mī mīnd and stär-təd too val-yoo ev-ē tīn-ē ə-kyoo-myə-lā-shən dā bī dā)
Although I cannot finish everything in one breath, I have made up my mind to move forward step by step through every small step of today—I will carry this resolve and run through these last three months.
(ôl-ðō I kan-ôt fin-ish ev-ē-thing in wun breth, I hav mād up mī mīnd too moov fôr-wərd step bī step throo ev-ē smôl step of tə-dā—I wil kar-ē this ri-zôlv and run throo thēz läst thrē munths)
After the holiday, I won’t disrupt this rhythm and intend to keep pushing forward with my thesis writing step by step.
(äf-tər the hol-ə-dā, I wōnt dis-rupt this rith-əm and in-tend too kēp poosh-ing fôr-wərd with mī thē-sis rīt-ing step bī step)
Let’s do our best together for the three-month goal we want to achieve this year.
(lets doo ôr best tə-geth-ər fôr the thrē-month gōl wē wont too ə-chēv this yîr)
Thank you everyone.
(thangkyoo ev-ē-wun)