如果这个周末完全属于你，你想怎么过？
终于迎来了周五！如果这个周末没有任何工作和琐事的打扰，时间完全由你支配，你最想做一件什么事来犒劳自己？无论是去向往已久的地方来一场说走就走的旅行，还是宅在家里彻底放空、追剧、钻研爱好……
今天，不妨和大家聊聊：如果拥有完全自由的周末，你心目中的“理想过法”是什么？ 你会如何安排这珍贵的时间呢？
日本語
皆さん、おはようございます。（または、こんにちは）
いよいよ夏休みも明け、今日から大学の後期がスタートします。今朝は午前中から2コマの授業があり、さらに指導教授や同じゼミの仲間たちとの研究会も控えています。
休日の朝から大学に足を運び、丸一日をキャンパスで過ごすというのは、正直に言って体力的にきついと感じる瞬間も少なくありません。しかし、それ以上に強く思うのは、「この年齢になって、再び大学という場所で深く学べることのありがたさ」です。仕事の経験を重ねてきた今だからこそ、講義の一言一句や仲間との議論が新鮮に響き、知的好奇心が満たされる喜びを日々実感しています。
そして現在は、修士課程2年の最後の学期。泣いても笑っても、学生生活のフィナーレを迎えるタームに入りました。これまで積み重ねてきた学びの総仕上げとして、決して悔いを残すことなく、一つひとつのプロセスを心から楽しみながら走り抜けたいと思っています。
続く今週末の3連休についても少しお話しします。ありがたい自由時間ではありますが、正直に言うと大学の課題がしっかりと溜まっておりますので、まずはそれを計画的に片付ける予定です。そして、頭をスッキリさせ、体力を維持するために、少し時間を取ってジョギングで汗を流したいと考えています。
学ぶ喜びをかみしめながら、残りの学生生活を全力で駆け抜けてまいります。
ご清聴ありがとうございました。
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人生的学习殿堂，不留遗憾地迎来尾声
rénshēng de xuéxí diàntáng, bù liú yíhàn de yínglái wěishēng
大家早上好。
dàjiā zǎoshang hǎo.
暑假终于结束了，从今天开始，大学的下半学期正式启动。
shǔjià zhōngyú jiéshù le, cóng jīntiān kāishǐ, dàxué de xiàbàn xuéqí zhèngshì qǐdòng.
今天早上开始就有两节课，后面还有指导教授以及同研究室伙伴们的研讨会。
jīntiān zǎoshang kāishǐ jiù yǒu liǎng jié kè, hòumiàn hái yǒu zhǐdǎo jiàoshòu yǐjí tóng yánjiūshì huǒbàn men de yántǎohuì.
从假期的早晨就赶往大学，在校园里度过整整一天，说实话，偶尔也会觉得体力上有些吃不消。
cóng jiàqī de zǎochén jiù gǎn wǎng dàxué, zài xiàoyuán lǐ dùguò zhěngzhěng yì tiān, shuō shíhuà, ǒ’ěr yě huì juéde tǐlì shàng yǒuxiē chībùxiāo.
但是，比这更强烈的感受是，“能在这样一个年纪，再次回到大学深造，是多么难能可贵的事情”。
dànshì, bǐ zhè gèng qiángliè de gǎnshòu shì, “néng zài zhèyàng yí gè niánjì, zàicì huí dào dàxué shēnzào, shì duōme nánnéngkěguì de shìqing”.
正因为有了工作经验的积累，现在的每一堂课、与同伴们的每一次讨论都格外触动我，让我每天都切实体会到求知欲被满足的喜悦。
zhèng yīnwèi yǒu le gōngzuò jīngyàn de jīlěi, xiànzài de měi yí táng kè, yǔ tóngbàn men de měi yí cì tǎolùn dōu géwài chùdòng wǒ, ràng wǒ měitiān dōu qièshí tǐhuì dào qiúzhīyù bèi mǎnshù de xǐyuè.
而且目前正处于硕士二年级的最后一个学期。
érqiě mùqián zhèng chǔyú shuòshì èr niánjí de zuìhòu yí gè xuéqí.
无论哭笑，我们都已经步入了迎接学生生活尾声的阶段。
wúlùn kū xiào, wǒmen dōu yǐjīng bùrù le yíngjiē xuéshēng shēnghuó wěishēng de jiēduàn.
作为迄今为止所积累学识的总结，我希望不留一丝遗憾，发自内心地享受每一个过程，直至冲向终点。
zuòwéi qǐjīn wéizhǐ suǒ jīlěi xuéshì de zǒngjié, wǒ xīwàng bù liú yì sī yíhàn, fāzì nèixīn de xiǎngshòu měi yí gè guòchéng, zhízhì chōng xiàng zhōngdiǎn.
接下来，我想稍微谈谈即将到来的三天小长假。
jiēxiàlái, wǒ xiǎng shāowēi tántán jíjiāng dàolái de sān tiān xiǎo chángjià.
虽然是一段宝贵的自由时间，但老实说，大学的作业已经积攒了不少，所以首先计划有条不紊地把它们处理完。
suīrán shì yí duàn bǎoguì de zìyóu shíjiān, dàn lǎoshi shuō, dàxué de zuòyè yǐjīng jīzǎn le bùshǎo, suǒyǐ shǒuxiān jìhuà yǒutiáo-wěnbù de bǎ tāmen chǔlǐ wán.
然后，为了保持头脑清醒和体力，我打算抽点时间去慢跑，流流汗。
ránhòu, wèile bǎochí tóunǎo qīngxǐng hé tǐlì, wǒ dǎsuàn chōudiǎn shíjiān qù mànpǎo, liú liú hàn.
我将一边细细品味学习的快乐，一边全力以赴冲刺剩余的学生生活。
wǒ jiāng yìbiān xìxì pǐnwèi xuéxí de kuàilè, yìbiān quánlì-yǐfù chōngcì shèngyú de xuéshēng shēnghuó.
谢谢大家的聆听。
xièxiè dàjiā de língtīng.
英語（フォニックス付き）
A grand finale to student life, with no regrets.
[ə grænd fɪˈnæli tuˈstudənt laɪf, wɪð noʊ rɪˈgrɛts]
Good morning, everyone.
[gʊd ˈmɔrnɪŋ, ˈɛvriˌwʌn]
The summer break has finally come to an end, and today marks the start of the second half of the university term.
[ðə ˈsʌmər breɪk hæz ˈfaɪnəli kʌm tu ən ɛnd, ənd təˈdeɪ mɑrks ðə stɑrt əv ðə ˈsɛkənd hæf əv ðə ˌjunəˈvɜrsəti tɜrm]
Starting from this morning, I have two classes, followed by a research seminar with my supervising professor and seminar peers.
[ˈstɑrtɪŋ frəm ðɪs ˈmɔrnɪŋ, aɪ hæv tu ˈklæsɪz, ˈfɑloʊnd baɪ ə ˈrisɜrç ˈsɛmɪˌnɑr wɪð maɪ ˈsupərˌvaɪzɪŋ prəˈfɛsər ənd ˈsɛmɪˌnɑr pɪrz]
Heading to university from early in the morning on a holiday and spending the whole day on campus can sometimes feel physically demanding, to be honest.
[ˈhɛdɪŋ tu ˌjunəˈvɜrsəti frəm ˈɜrli ɪn ðə ˈmɔrnɪŋ ɑn ə ˈhɑləˌdeɪ ənd ˈspɛndɪŋ ðə hoʊl deɪ ɑn ˈkæmpəs kən ˈsʌmtaɪmz fil ˈfɪzɪkli dɪˈmændɪŋ, tu bi ˈɑnəst]
However, what I feel even more strongly is how truly grateful I am to be able to study deeply at a university once again at this stage in my life.
[ˌhaʊˈɛvər, wʌt aɪ fil ˈivən mɔr ˈstrɔŋli ɪz ˈhaʊ ˈtruli ˈgreɪtfəl aɪ æm tu bi ˈeɪbəl tu ˈstʌdi ˈdipli æt ə ˌjunəˈvɜrsəti wʌns əˈgɛn æt ðɪs steɪʤ ɪn maɪ laɪf]
Because I have accumulated years of work experience, every lecture, every discussion with my peers resonates with me in a fresh way, and I experience the joy of satisfying my curiosity every single day.
[bɪˈkɔz aɪ hæv əˈkjumjəˌleɪtɪd jɪrz əv wɜrk ɪkˈspɪriəns, ˈɛvri ˈlɛkʧər, ənd ˈɛvri dɪˈskʌʃən wɪð maɪ pɪrz ˈrɛzəˌneɪts wɪð mi ɪn ə frɛʃ weɪ, ənd aɪ ɪkˈspɪriəns ðə ʒɔɪ əv ˈsætəsˌfaɪɪŋ maɪ ˌkjʊriˈɑsəti ˈɛvri ˈsɪŋgəl deɪ]
And right now, I am in the final semester of my second year in the master’s program.
[ænd raɪt naʊ, aɪ æm ɪn ðə ˈfaɪnəl səˈmɛstər əv maɪ ˈsɛkənd jɪr ɪn ðə ˈmæstərz ˈproʊˌgræm]
Whether through tears or laughter, I have entered the final stretch of welcoming the conclusion of my student life.
[ˈwɛðər θru tɪrz ɔr ˈlæftər, aɪ hæv ˈɛntərd ðə ˈfaɪnəl strɛʧ əv ˈwɛlkəmɪŋ ðə kənˈkluʒən əv maɪ ˈstudənt laɪf]
As the culmination of the knowledge I have built up so far, I want to run through to the finish line without leaving a single regret, wholeheartedly enjoying every single process.
[æz ðə ˌkʌlməˈneɪʃən əv ðə ˈnɑlɪʤ aɪ hæv bɪlt ʌp soʊ fɑr, aɪ wɑnt tu rʌn θru tu ðə ˈfɪnɪʃ laɪn wɪˈaʊt ˈlivɪŋ ə ˈsɪŋgəl rɪˈgrɛt, ˌhoʊlˈhɑrtɪdli ɪnˈjɔɪɪŋ ˈɛvri ˈsɪŋgəl ˈprɑˌsɛs]
I would also like to talk a little about the upcoming three-day weekend.
[aɪ wʊd ˈɔlsʊ laɪk tu tɑk ə ˈlɪtəl əˈbaʊt ðə ˈʌpˌkʌmɪŋ θri-deɪ ˈwikˌɛnd]
Although it is a precious period of freedom, to be honest, I have quite a backlog of university assignments, so my first plan is to methodically clear those away.
[ɔlˈðoʊ ɪt ɪz ə ˈprɛʃəs ˈpɪriəd əv ˈfriːdəm, tu bi ˈɑnəst, aɪ hæv kwaɪt ə ˈbæklɔɡ əv ˌjunəˈvɜrsəti əˈsaɪnmənts, soʊ maɪ fɜrst plæn ɪz tu məˈθɑdɪkli klɪr ðoʊz əˈweɪ]
Then, to keep my mind clear and maintain my physical energy, I plan to carve out some time to go for a jog and work up a sweat.
[ðɛn, tu kip maɪ maɪnd klɪr ənd mənˈteɪn maɪ ˈfɪzɪkəl ˈɛnərʤi, aɪ plæn tu kɑrv aʊt sʌm taɪm tu goʊ fɔr ə ʤɑg ənd wɜrk ʌp ə swɛt]
Savoring the joy of learning, I will pour all my energy into sprinting through the remainder of my student life.
[ˈseɪvərɪŋ ðə ʒɔɪ əv ˈlɜrnɪŋ, aɪ wɪl pʊr ɔl maɪ ˈɛnərʤi ˈɪntu ˈsprɪntɪŋ θru ðə rɪˈmeɪndər əv maɪ ˈstudənt laɪf]
Thank you very much for listening.
[θæŋk ju ˈvɛri mʌʧ fɔr ˈlɪsənɪŋ]