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皆さん、こんにちは。
今日は、こんな問いかけから始めたいと思います。
「春節という“大きな試験”。
あなたは休んでいるのか、
それとも自分を野放しにしているのか？」
春節になると、私たちはようやく休暇を迎えます。
早起きもしなくていい。
仕事のKPIもない。
時間に追われることもない。
「やっと自由だ」と感じますよね。
でも私は、春節はまるで一枚の鏡のようだと思うのです。
目覚まし時計がなければ、何時に起きるのか。
予定がなければ、一日をどう過ごすのか。
ある人は、生活リズムが崩れ、
夜更かしをして、昼まで寝て、
食べて、スマホを見て、また寝る。
休み明けには、逆に疲れてしまっている。
これはまさに、
自分を野放しにする——
いわば「放羊」の状態です。
しかし一方で、
読書をしたり、運動をしたり、
家族と過ごしながらも、
自分のための時間を大切にする人もいます。
ここで私は思います。
本当の自律とは、
誰かに求められたときに頑張ることではなく、
誰にも求められないときでも続けられること。
そして同時に、こうも思うのです。
とはいえ、
人は余裕があるときにしか、
新しい発想や、本当にやりたいことは浮かんできません。
忙しさの中では、
目の前のことをこなすだけで精一杯です。
だからこそ春節の時間は、
ただだらけるのではなく、
自分と向き合い、
これからの方向を考えるために使いたい。
自律と余白、
そのバランスこそが大切なのだと思います。
春節は、団らんの祝日であると同時に、
自己管理能力を試す“見えないテスト”でもあります。
さて今年の春節、
あなたは休んでいますか？
それとも、自分を野放しにしていますか？
ありがとうございました。
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大家好。
今天我想从一个问题开始。
“春节这场‘大考’，
你是在放假，
还是在放羊？”
每到春节，我们终于迎来了假期。
不用早起，
没有KPI，
也不再被时间追着跑。
我们都会觉得：
“终于自由了。”
但我觉得，春节其实像一面镜子。
当没有闹钟的时候，
你几点起床？
当没有安排的时候，
你一天怎么度过？
有的人，作息完全被打乱。
熬夜、睡到中午，
吃、刷手机、再睡。
假期结束后，反而更累。
这正是——
把自己完全放任的状态，
也就是所谓的“放羊”。
但也有一些人不一样。
他们会读书、运动，
在陪伴家人的同时，
也为自己保留成长的时间。
这让我想到一件事。
真正的自律，
不是在别人要求时才坚持，
而是在没人要求时依然能够坚持。
不过话说回来，
人往往只有在有余裕的时候，
才会产生新的想法，
才会看见自己真正想做的事情。
当我们被忙碌追赶时，
只是不断完成眼前的任务而已。
所以像春节这样的时间，
我不希望只是用来放松、放空，
而是希望能够用来与自己对话，
思考未来的方向。
自律与余白，
两者的平衡才最重要。
春节不仅是团圆的节日，
也是一次检验自我管理能力的
“隐形测试”。
那么今年春节，
你是在放假？
还是在放羊？
谢谢大家。
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